Štatistiky ukazujú, že milióny mužov na celom svete sú nespokojné s veľkosťou svojich pohlavných orgánov. A aby sa neuchýlili k drahým operáciám, mnohí z nich vykonávajú zväčšenie penisu doma. Je to možné a aké postupy sú najúčinnejšie?
Ako zväčšiť svoj penis doma?

Vákuová pumpa vám pomôže zväčšiť penis, ale len na chvíľu.
Štrukturálne vlastnosti penisu umožňujú jeho zväčšenie doma. Aby ste to urobili, stačí vedieť, ako správne vykonať tento alebo ten postup. V súčasnosti existuje množstvo účinných techník, ktoré vám umožňujú zväčšiť veľkosť penisu bez značných nákladov alebo chirurgického zákroku:
- vákuové naťahovanie;
- fytoterapia;
- závesné bremená;
- masážne procedúry;
- Krémy a gély na natieranie;
- vákuové naťahovanie.
Na zvýšenie účinnosti postupov sa odporúča vykonávať ich v kombinácii. Je tiež vhodné, aby pacient dodržiaval špeciálnu diétu.
Masážne procedúry
Táto technika sa považuje za najjednoduchšiu, najbezpečnejšiu a najdostupnejšiu. Vykonáva ju muž bez účasti cudzích ľudí a nevyžaduje špeciálne znalosti.
Pri správnom vykonávaní môžu masážne procedúry nielen zväčšiť penis, ale aj zlepšiť sexuálnu výkonnosť muža. Táto technika bude účinnejšia, ak sa orgán ošetrí špeciálnymi gélmi a krémami, ktoré môžu aktivovať rast penisu.
Hlavné výhody masážnej terapie sú:
- nedostatok finančných investícií;
- zlepšenie potencie;
- stimulácia prietoku krvi, ktorá zabraňuje preťaženiu v panvovej oblasti a výrazne zvyšuje erekciu;
- zväčšenie pohlavného orgánu doma sa vyskytuje nielen v dĺžke, ale aj v hrúbke;
- vynikajúca prevencia malígnych novotvarov.
Zo všetkých samo-masážnych metód je najobľúbenejší jelqing. Toto je skutočná metóda na zväčšenie penisu doma. Je mimoriadne jednoduchý a pri správnom vykonávaní zaručuje veľmi dobré výsledky. Táto technika sa často prirovnáva k dojeniu, pretože toto sú pohyby, ktoré je potrebné vykonať, chytiť penis za základňu a pohybovať sa smerom k hlave.
Na správne vykonanie postupu musí muž dodržiavať nasledujúce odporúčania:
- Kvalitná masáž si vyžaduje nepretržité pohyby. V tomto prípade by postup nemal viesť k masturbácii.
- Orgán sa uchopuje iba ukazovákom a palcom, čím sa vytvorí prstenec. Ide o takzvaný ok-capture.
- Keď sa blíži ejakulácia, treba čo najrýchlejšie prestať a počkať, kým vzrušenie trochu opadne.
- Procedúru je vhodné vykonávať denne. Iba v tomto prípade môžete dosiahnuť skutočne dobré výsledky.
- Pohlavný orgán by mal byť uchopený dostatočne pevne, čo pomôže udržať krv v pohlavnom orgáne. Nemali by ste však vyvíjať nadmerný tlak, aby ste predišli vzniku hematómov.
- Počas cvičenia môže byť penis nasmerovaný nahor alebo nadol. Pre harmonickejší rozvoj orgánu je lepšie striedať smery.
O vysokej účinnosti jelqingu svedčí mnoho mužov, ktorí túto techniku osobne používali. Na získanie prvých výsledkov by sa triedy mali vykonávať niekoľko mesiacov.
Bylinná medicína

Infúzie a odvary z liečivých bylín majú pozitívny vplyv na telo a podporujú zväčšenie penisu.
Liečba liečivými bylinami môže tiež zväčšiť veľkosť penisu. V súčasnosti existuje viac ako sto ľudových receptov, ktoré dokážu vyriešiť tento problém. A najlepšie sa osvedčili všelijaké nálevy a odvary. Najúčinnejšie sú prípravky na báze bylín, ako sú:
- Tribulus. Podporuje produkciu luteinizačných hormónov, ktoré vyvolávajú uvoľňovanie testosterónu do krvi.
- Koreň zázvoru. Táto zložka pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi. Okrem toho systematické používanie tohto lieku môže zabrániť zablokovaniu dorzálnej artérie plakmi.
- Pestrec obyčajný. Táto bylinka má pozitívny vplyv na tonus krvných ciev. Vďaka jeho použitiu sa výrazne zlepšuje prekrvenie penisu počas erekcie.
- Koreň ženšenu. Odvary na báze tejto rastliny zabraňujú syntéze kortizolu, látky, ktorá dokáže potlačiť tvorbu mužských hormónov.
- Šťava z aloe. Pomáha normalizovať metabolické procesy, zlepšuje tvorbu nových buniek erektilného tkaniva.
Použitie tradičnej medicíny je vynikajúcim doplnkom masážnych procedúr. Takéto lieky sa považujú za vynikajúcu prevenciu chorôb genitourinárneho systému, posilňujú ho a zlepšujú celkový stav tela.
Extendery a vákuové pumpy
Tieto mechanické prostriedky sú vynikajúcim spôsobom, ako zväčšiť penis doma, čo potvrdzujú početné recenzie od mužov. Princípom činnosti vákuovej pumpy je vytvorenie nízkeho tlaku okolo penisu, ktorý spôsobí, že tkanivá orgánu nasajú viac krvi, čo spôsobí jeho zväčšenie. Týmto spôsobom sa kavernózne telá natiahnu, čo vám umožní prirodzene zväčšiť penis až o 2 cm. Takéto zariadenia je možné zakúpiť v internetovom obchode s doručením do domu.
Nemenej účinným nástrojom je extender, ktorý sa používa nielen na zväčšenie penisu, ale aj na úpravu jeho tvaru. Na rozdiel od vákuovej pumpy, ktorú nie je možné nosiť na penise dlhšie ako 40 minút, extender sa musí používať aspoň 3-4 hodiny denne.
Odborníci odporúčajú nosiť takéto zariadenie neustále, odstrániť ho iba počas spánku, ísť na toaletu a pri plávaní. Iba v tomto prípade je možné dosiahnuť skutočne vysoké výsledky. Spravidla sa po šiestich mesiacoch nosenia zariadenia pozoruje znateľný nárast.
Zväčšenie penisu pomocou sódy

Jedlá sóda je účinným prostriedkom na normalizáciu krvného obehu.
Túto ľudovú metódu zväčšovania penisu používali naši predkovia. Soda je lacný a veľmi účinný produkt, ktorý je v každodennom živote jednoducho nenahraditeľný. Vtieraním do penisu môžete dosiahnuť nasledujúce účinky:
- zväčšenie pohlavného orgánu v dôsledku normalizácie krvného obehu;
- prevencia preťaženia v panvových orgánoch;
- bojovať proti mastnej a problémovej pokožke;
- zlepšená erekcia
Veľmi účinným prostriedkom na zväčšenie penisu je aj masť na báze sódy a medu (v pomere 1:1). Okrem toho má použitie takejto kompozície priaznivý vplyv na pocity, ktoré vznikajú pri sexe.
Použitie nákladu
V súčasnosti možno túto metódu považovať aj za ľudovú, keďže o jej autorovi nie je nič známe. Zväčšenie penisu v tomto prípade nastáva mechanickým naťahovaním tkaniva. Systematickým prístupom môžete dosiahnuť konsolidáciu výsledku zväčšením penisu o niekoľko centimetrov.
Vôbec nie je potrebné používať špeciálne navrhnuté závažia ako závažia - možno ich nahradiť bežnou fľašou vody. Bez ohľadu na váhu zdvíhanej konštrukcie sa penis pred cvičením zahreje pomocou ľahkej masáže.
Mali by sa brať do úvahy tieto pravidlá:
- Hlava a driek penisu sú obalené elastickým obväzom, aby sa predišlo poraneniu.
- K elastickému obväzu je pripevnená kovová svorka, ku ktorej je potrebné priviazať lano.
- Druhý koniec tohto lana je priviazaný k bremenu, ktoré predstavuje fľaša s vodou.
- Cvičenie začína postavením na pokrčené nohy. Fľaša je na podlahe. Potom sa musíte pomaly postaviť, čím zdvihnete bremeno.
- Takéto postupy sa vykonávajú nie viac ako 15 minút denne. V opačnom prípade je možné vážne rozťahovanie tkanív.
Krémy a masti

Správne používanie masti alebo krému pomáha zväčšiť penis a zlepšiť kvalitu sexu.
Bez ohľadu na zvolené metódy zväčšenia penisu odborníci odporúčajú používať krémy a masti na dosiahnutie lepších výsledkov. Tieto produkty obsahujú zložky, ktoré podporujú rast kavernóznych teliesok. Malo by sa však chápať, že takáto masť sama o sebe neprinesie výsledky, pretože je určená na zvýšenie účinku iných techník.
Tieto lieky sa navzájom líšia zložením a trvaním účinku. Pokiaľ ide o posledný ukazovateľ, fondy sú rozdelené do nasledujúcich skupín:
- Dlhodobé. Tento produkt by sa mal používať denne najmenej mesiac. Jeho účinok je najlepšie vidieť po šiestich mesiacoch užívania.
- Rýchlo pôsobiace. Takéto prostriedky umožňujú zväčšiť falus bezprostredne pred sexuálnym stykom. Ich účinok sa dosahuje zlepšením prietoku krvi, čo vedie k trvalejšej erekcii.
- Pomocný. Tieto produkty sa používajú v kombinácii s mechanickými zariadeniami na zväčšenie penisu.
Pokiaľ ide o zloženie, gély a masti sú rozdelené do nasledujúcich typov:
- Proteín. Ich hlavnými aktívnymi zložkami sú aminokyselinové koncentráty.
- Hormonálne. Takéto lieky obsahujú analógy testosterónu, ktoré sa umelo vytvárajú.
- Prírodného pôvodu. Ide o najbezpečnejšie produkty, pretože neobsahujú syntetické prísady.
Pri použití krému alebo gélu na zväčšenie penisu musíte postupovať podľa pokynov. Zvyčajne hovoríme o vtieraní produktu do oblasti ohanbia a pokožky penisu.
Užitočné rady

Pre efektívnejší výsledok sa augmentačné postupy najlepšie vykonávajú v kombinácii.
Pri vykonávaní zväčšenia penisu doma musíte vziať do úvahy nasledujúce odporúčania odborníkov:
- Pre dosiahnutie zaručeného výsledku je vhodné použiť viacero techník v kombinácii.
- Ak sa počas procedúr vyskytnú nepríjemné pocity, mali by sa prerušiť.
- Zväčšenie penisu bez operácie je dlhý proces, a preto by sa použitie opísaných prostriedkov malo vykonávať najmenej šesť mesiacov.
V súčasnosti existuje veľa spôsobov, ako zväčšiť svoj penis doma. Najúčinnejšie z nich boli diskutované vyššie.













































